ALLIANCE YOGA à TASSIN, proche ECULLY
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35 Chem. de la Sauvegarde, 69130 Ecully
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Chrystelle pratique un yoga adaptatif où chaque patient progresse à son rythme, grâce à des explications patientes et bienveillantes des postures. Sa spécialité en Yin yoga permet aux patients de se remuscler progressivement tout en travaillant l'étirement des muscles et des fascias, complété par des moments de relaxation guidée particulièrement appréciés. En petit groupe, elle individualise son accompagnement en corrigeant et adaptant les mouvements selon les difficultés spécifiques de chaque patient. Les effets concrets observés incluent un bien-être immédiat dès la première séance, un sommeil réparateur et une réelle détente physique dans une ambiance zen propice à la décompression. Cette approche personnalisée combinée à la douceur de la pratique du Yin yoga distingue clairement son enseignement.
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