Adeline Anfray

Professeur-de-yoga

41 Rue Grande, 77300 Fontainebleau

5/5 - 9 avis

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Adeline Anfray se distingue par sa capacité à combiner la dynamique du yoga Vinyasa avec une précision technique rare dans cette pratique, en adaptant chaque posture et ses variantes au niveau spécifique de chaque patient. Ses séances produisent des résultats concrets tant physiques que psychologiques, permettant aux patients de renforcer leur corps, d'améliorer leur souplesse et de relâcher les tensions mentales à travers des flows variés et bien construits. Son approche thérapeutique s'avère particulièrement efficace pour les patients en situation de rééducation ou confrontés à des limitations fonctionnelles, comme en témoigne le cas d'une patiente ayant retrouvé une mobilité et une sensation dans les muscles atrophiés suite à un accident, après des années de stagnation. Ce qui caractérise sa pratique, c'est l'écoute attentive et la prise de temps à bien positionner les patients, transformant le yoga en véritable outil de réhabilitation physique et de bien-être global plutôt qu'en simple activité de fitness.
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