Je suis les cours de yoga d'Alexandra depuis 3 ans, et je les trouve tout simplement remarquables. Ils m'ont apporté énormément.
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J'ai pratiqué durant une dizaine d'années les cours de yoga d'Alexandra. J'ai énormément progressé en souplesse, tonicité, et aussi vis à vis du recul sur la vie. Alexandra sait très bien expliquer les postures tout en douceur tout en étant à l'écoute et prévenante. Ses cours sont très complets. Je recommande vivement.
Alexandra est accueillante et bienveillante. Depuis 1,5 an, j'ai gagné en souplesse et dans les postures. La salle est spacieuse. Le yoga est pratiqué avec douceur et continuité. Alexandra propose aussi un yoga ballon qui complète bien. Je recommande!
Avis Google Source externe
Alexandra excelle dans l'enseignement du yoga en privilégiant une approche progressive et individualisée qui permet à ses patients de progresser significativement en souplesse et tonicité sur plusieurs années. Elle maîtrise particulièrement l'explication détaillée des postures, accompagnée d'une écoute attentive et prévenante, ce qui lui permet d'adapter son enseignement aux besoins spécifiques de chacun. Au-delà des bénéfices physiques, ses patients rapportent des effets profonds sur leur recul face aux enjeux de la vie, démontrant une compréhension holistique du yoga. Elle propose également des variantes comme le yoga ballon, enrichissant ainsi son offre pédagogique et permettant une pratique complémentaire. L'environnement spacieux qu'elle crée et sa capacité à maintenir une continuité dans la pratique renforcent l'engagement de ses patients à long terme.
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