Un immense merci pour ce superbe cours de yoga ! Cécilia est très gentille et à l’écoute. Je repars à chaque fois détendue, ressourcée et pleine d’énergie positive. Un vrai moment pour soi que je recommande à 100 % !
Le Phare Grenoble - YOGA - PILATES
Professeur-de-yoga
10 Rue Bayard, 38000 Grenoble
3 avis patients
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Le Phare est un véritable havre de paix au cœur du quotidien. J’y pratique plusieurs fois par semaine, et chaque séance avec Cécilia est un moment profondément ressourçant.
Cécilia est douce, attentive, inspirante, elle guide avec justesse et bienveillance. Ses cours sont un parfait équilibre entre apprentissage, lâcher-prise et reconnexion à soi.
C’est une bulle de bien-être précieuse, un vrai point d’ancrage dans ma semaine. Je recommande ce studio les yeux fermés à tous ceux qui cherchent l’apaisement, la qualité et la lumière intérieure.
Cécilia est douce, attentive, inspirante, elle guide avec justesse et bienveillance. Ses cours sont un parfait équilibre entre apprentissage, lâcher-prise et reconnexion à soi.
C’est une bulle de bien-être précieuse, un vrai point d’ancrage dans ma semaine. Je recommande ce studio les yeux fermés à tous ceux qui cherchent l’apaisement, la qualité et la lumière intérieure.
⭐⭐⭐⭐⭐
Un véritable cocon d’énergie ! J’assiste aux cours de Kundalini et de Yoga de la Femme de Cécilia depuis que Le Phare a ouvert : deux styles différents qui me procurent un bien-être incroyable. Chaque semaine, la séance évolue, si bien qu’on ne s’ennuie jamais. C’est toujours une découverte inspirante et galvanisante.
Le lieu, en plein centre de Grenoble, est chaleureux et rassurant : situé dans une rue passante, on y accède facilement. Cécilia est douce et à l’écoute, guide avec bienveillance et donne confiance à chacun·e. On se sent immédiatement en sécurité pour explorer et progresser.
Autre point fort des cours de yoga ici c’est la flexibilité. Cécilia propose un large éventail d’horaires, y compris des cours en visio idéal pour les emplois du temps chargés ou les jours où l’on préfère pratiquer à la maison.
Je recommande vivement !
Un véritable cocon d’énergie ! J’assiste aux cours de Kundalini et de Yoga de la Femme de Cécilia depuis que Le Phare a ouvert : deux styles différents qui me procurent un bien-être incroyable. Chaque semaine, la séance évolue, si bien qu’on ne s’ennuie jamais. C’est toujours une découverte inspirante et galvanisante.
Le lieu, en plein centre de Grenoble, est chaleureux et rassurant : situé dans une rue passante, on y accède facilement. Cécilia est douce et à l’écoute, guide avec bienveillance et donne confiance à chacun·e. On se sent immédiatement en sécurité pour explorer et progresser.
Autre point fort des cours de yoga ici c’est la flexibilité. Cécilia propose un large éventail d’horaires, y compris des cours en visio idéal pour les emplois du temps chargés ou les jours où l’on préfère pratiquer à la maison.
Je recommande vivement !
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Cécilia se distingue par sa capacité à proposer une diversité de pratiques yogiques adaptées aux besoins spécifiques de ses patients : Kundalini et Yoga de la Femme notamment, chacun offrant des bénéfices distincts et évolutifs dans le temps. Son approche pédagogique repose sur un équilibre subtil entre l'apprentissage des techniques posturales et respiratoires d'une part, et le lâcher-prise guidé d'autre part, permettant à ses patients de reconnecter avec eux-mêmes plutôt que de simplement exécuter des mouvements. Les résultats observés par ses patients incluent une détente profonde, un regain d'énergie positive et une ressource émotionnelle durable tout au long de la semaine, témoignant de l'efficacité de sa guidance bienveillante et de son attention personnalisée. La structure même de ses cours, qui évolue continuellement, maintient l'engagement des patients en évitant la monotonie tout en approfondissant progressivement leur pratique yogique.
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