J'aime beaucoup ce studio, l'ambiance est très saine, Christophe enseigne le yoga au sens oriental du mot. Les cours sont variés et complets et il y a aussi la possibilité de suivre des stages cours de perfectionnement très intéressants.
L'école du souffle
Professeur-de-yoga
28 bis Av. du Général Leclerc, 17000 La-Rochelle
3 avis patients
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Une salle de yoga paisible au cœur d'un grand jardin.
Et l'excellence de l'enseignement.
Christophe Millet partage ses connaissances avec bienveillance et intégrité.
Et l'excellence de l'enseignement.
Christophe Millet partage ses connaissances avec bienveillance et intégrité.
Je pratique à l'Ecole du Souffle depuis 3 ans et je recommande vivement ces cours de yoga.
Christophe donne la part belle à la méditation et au pranayama, et amène à explorer la pratique physique un peu plus loin que ce que je croyais possible, en toute sécurité, dans le respect de mes propres limites. Ca m'arrive assez souvent de « mouiller le tapis :-) ; la récompense c'est la relaxation sonore en fin de cours.
Les chants sont présents dans la plupart des cours, et il y a même un atelier mensuel qui y est consacré. Je mets 5 étoiles ++++
Christophe donne la part belle à la méditation et au pranayama, et amène à explorer la pratique physique un peu plus loin que ce que je croyais possible, en toute sécurité, dans le respect de mes propres limites. Ca m'arrive assez souvent de « mouiller le tapis :-) ; la récompense c'est la relaxation sonore en fin de cours.
Les chants sont présents dans la plupart des cours, et il y a même un atelier mensuel qui y est consacré. Je mets 5 étoiles ++++
Avis Google Source externe
Christophe Millet pratique un yoga authentiquement oriental, allant bien au-delà de la simple dimension physique en mettant l'accent sur la méditation et le pranayama, des techniques respiratoires fondamentales souvent négligées. Ses patients décrivent une progression notable de leur pratique physique, menée en toute sécurité et dans le respect des limites individuelles, avec des résultats tangibles comme une relaxation profonde facilitée par des sessions sonores en fin de cours. L'intégration des chants dans la majorité des ateliers et l'organisation mensuelle d'ateliers de perfectionnement témoignent d'une approche holistique qui enrichit la pratique bien au-delà des cours réguliers. La bienveillance et l'intégrité pédagogique du praticien créent un environnement propice à une exploration progressive et sécurisée du yoga traditionnel.
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