L'école du souffle
Professeur-de-yoga
28 bis Av. du Général Leclerc, 17000 La-Rochelle
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Christophe Millet pratique un yoga authentiquement oriental, allant bien au-delà de la simple dimension physique en mettant l'accent sur la méditation et le pranayama, des techniques respiratoires fondamentales souvent négligées. Ses patients décrivent une progression notable de leur pratique physique, menée en toute sécurité et dans le respect des limites individuelles, avec des résultats tangibles comme une relaxation profonde facilitée par des sessions sonores en fin de cours. L'intégration des chants dans la majorité des ateliers et l'organisation mensuelle d'ateliers de perfectionnement témoignent d'une approche holistique qui enrichit la pratique bien au-delà des cours réguliers. La bienveillance et l'intégrité pédagogique du praticien créent un environnement propice à une exploration progressive et sécurisée du yoga traditionnel.
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