Si vous cherchez une prof de yoga aérien à l'écoute, bienveillante et compétente, qui est en plus une super personne, ne cherchez plus, c'est chez Audrey que vous trouverez toutes ces qualités.
J'ai découvert le yoga aérien avec elle, et les bénéfices sont multiples, du renfo, du lâcher prise, le retour en enfance, vaincre
ses peurs, de la douceur... Une discipline à tester absolument et avec une prof à ' l'hauteur' ;)
Séverine N.
Le yoga aerien dispensé par Audrey à été une révélation pour moi . Audrey est avant tout une 'belle personne' qui transmet son amour du tissu et de la pratique avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance. Ses cours sont très bien structurés alliant lâcher prise, étirements, renforcement musculaire et relaxation . Merci à toi Audrey pour ton énergie communicative qui nous fait nous surpasser .
Lina A.
De supers expériences de yoga aérien avec Audrey, très attentive à ses élèves (placement, niveau, difficultés, facilités), douce et très pédagogue! J’adore les moments de relaxation en début et fin qui plonge dans un moment de calme et de douceur dans le cocon du tissu!
Je recommande ++ l’aérien chez elle dans son jardin, quel bonheur d’être dehors, avec le bruit des feuilles et des oiseaux
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Audrey se distingue par sa maîtrise du yoga aérien, une discipline qu'elle enseigne avec une structure pédagogique complète alliant lâcher-prise, étirements, renforcement musculaire et relaxation. Ses patients apprécient particulièrement son attention individualisée au placement du corps et à l'adaptation du niveau de difficulté, ainsi que ses moments de relaxation en début et fin de séance qui favorisent un état de calme profond dans le cocon du tissu. Au-delà des bénéfices physiques observés, elle propose une expérience unique en enseignant dans son jardin, créant un environnement naturel qui amplifie les effets de détente et de dépassement de soi que procure cette pratique. Son charisme et son énergie communicative lui permettent d'accompagner ses patients dans le franchissement de leurs peurs tout en leur transmettant une véritable passion pour la discipline.
