Une expérience vraiment géniale ! J’ai eu l’idée d’offrir une séance de yoga aérien pour débutant à une de mes meilleures amies pour son anniversaire et également de me faire un challenge en étant enceinte. Pratiquante il y a 2 ans de yoga, j’avais peur de ne pas retrouver cette bienveillance et cette approche personnalisée du yoga que j’avais eu dans une autre région. Réellement surprise, les filles sont supers ! Elles connaissent parfaitement leur travail, elles adaptent à la moindre personne, je suis enfin décidée à reprendre après mon accouchement ! Allez y les yeux fermés !
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Inscrite depuis peu, je ne peut que recommander ces cours de yoga ! On s'y sent à l'aise, écoutée et les cours sont vraiment excellent et surtout adaptés pour chacuns. Je suis très heureuse d'avoir découvert ce studio, encore merci pour votre bienveillance et à bientôt !
Un super studio avec beaucoup de propositions : yoga (aérien, postural etc), flow dans tissus aérien, pilate et aussi une grande variété de massages.
J’y ai notamment réalisé un stage de handstand et un cours de flow aérien que j’ai beaucoup aimés.
Lucie et Audrey sont chaleureuses, très à l’écoute, bienveillantes et attentives au corps de chacun. On se sent vite en confiance et bien accompagné.
Plus personnellement, elles ont été très arrangeantes et se sont organisées pour que je puisse réaliser la location de salle pour mes besoins d’entraînement de cerceau aérien.
En bref n’hésitez plus, je recommande vraiment ce studio.
J’y ai notamment réalisé un stage de handstand et un cours de flow aérien que j’ai beaucoup aimés.
Lucie et Audrey sont chaleureuses, très à l’écoute, bienveillantes et attentives au corps de chacun. On se sent vite en confiance et bien accompagné.
Plus personnellement, elles ont été très arrangeantes et se sont organisées pour que je puisse réaliser la location de salle pour mes besoins d’entraînement de cerceau aérien.
En bref n’hésitez plus, je recommande vraiment ce studio.
Avis Google Source externe
SahaYoga Limoges se distingue par une approche hautement personnalisée du yoga, adaptant chaque séance aux besoins spécifiques de ses patients, qu'ils soient enceintes, débutants ou pratiquants confirmés. Les formatrices proposent une variété de disciplines spécialisées incluant le yoga aérien, le yoga postural, le flow en tissus aérien et le pilate, ce qui permet de répondre à différents objectifs physiques et de progresser vers des techniques avancées comme le handstand. La bienveillance et l'écoute du corps de chaque patient constituent la fondation de leur enseignement, créant un environnement de confiance où les pratiquants se sentent soutenus dans leur progression, y compris lors de défis particuliers comme la pratique pendant la grossesse ou la reprise après une interruption prolongée.
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