Apprendre à s'écouter, à écouter tout court, à respirer, à percevoir des parties de son corps oubliées, noyées sous les tensions, grâce à la relaxation et aux mouvements énergétiques de la pratique, le tout dans la bienveillance et la décontraction. C'est ce qui nous est offert ici, par Lila, qui distille fidèlement les enseignements de l'école ' l'art du chi'.
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L’art du Chi avec Lila
C’est redonner vie à son corps
C’est apaiser son esprit
C’est rire aussi
C’est un moment hors du temps
Merci infiniment pour cet enseignement de si grande qualité dans toutes ses dimensions.
C’est redonner vie à son corps
C’est apaiser son esprit
C’est rire aussi
C’est un moment hors du temps
Merci infiniment pour cet enseignement de si grande qualité dans toutes ses dimensions.
Un mot me vient immédiatement à l'esprit quant à la pratique du Tai- Chi enseignée par Lila : EXTRAORDINAIRE ! Extraordinaire pour le corps, pour l'esprit, pour apprendre à s'apaiser (dans un monde filant à 100 à l'heure) et s'ancrer dans l'instant présent... Merci Lila pour ta pédagogie, ta disponibilité ta gentillesse, ton sens de la métaphore et ton don à nous faire aimer cette discipline... EXTRAORDINAIRE. CQFD :)
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Lila propose un enseignement du Tai Chi Chuan et Qi Gong qui se distingue par son approche holistique combinant mouvements énergétiques et relaxation profonde. Ses patients rapportent une redécouverte du corps, notamment la libération des tensions musculaires oubliées, grâce à une pratique fidèle aux enseignements de l'école de l'art du Chi. La spécificité de sa pédagogie réside dans sa capacité à cultiver l'apaisement mental et l'ancrage dans l'instant présent, qualités essentielles du yoga, tout en transmettant ces disciplines avec bienveillance et sens de la métaphore. Au-delà des bénéfices physiques et émotionnels, ses patients soulignent que cette pratique leur permet de se réapproprier leur respiration et leur écoute du corps, transformant ainsi leur rapport au quotidien.
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