Helene est non seulement une professeure de yoga bienveillante et attentive à chacun des besoins de ses eleves, mais également une merveilleuse couturière qui propose des coussins de méditation au top. Les tissus proposés sont très beaux et confortables. Ils sont garnis de graines bio.
Depuis que je me suis procurée la demie lune , la qualité de mon assise m’amène direct en Asana.
Merci
Stéphanie D.
Je n'étais absolument pas convaincue par la pratique du yoga jusqu'au jour où Hélène m'y a initiée. Elle a su me guider pour aller chercher au plus profond de moi un bien être indescriptible. Je ne peux que la recommander à 1000%!!!
Elodie C.
Les cours de yoga doux d'Hélène sont un véritable moment de détente.
A chaque début de séance, elle nous explique les bienfaits et l'histoire de la position abordée, cela me donne du sens à ma pratique.
J'aime particulièrement la manière dont elle nous guide pour un étirement en profondeur de tous les muscles. Tout cela dans une atmosphère bienveillante.
Mon petit + : la méditation finale, avec masque à la lavande et couverture molletonnée, pour apprécier pleinement tous les bienfaits de la séance.
Avis Google Source externe
5.0/5(16 avis Google)
Hélène se distingue par une approche pédagogique enrichie du yoga, où elle explique systématiquement l'histoire et les bienfaits de chaque posture avant sa pratique, donnant ainsi du sens à l'engagement de ses patients dans leur séance. Sa spécialité en yoga doux lui permet de guider ses patients vers un étirement profond et conscient de tous les muscles, tout en créant une atmosphère bienveillante qui a permis à certains d'entre eux, initialement sceptiques, de découvrir un bien-être indescriptible par la pratique. Elle complète intelligemment ses cours par une méditation finale accompagnée d'un masque à la lavande et d'une couverture molletonnée, intensifiant ainsi l'intégration des bénéfices physiologiques et psychologiques de la séance. Au-delà de son enseignement du yoga, Hélène ajoute une dimension artisanale remarquable en créant des coussins de méditation en tissus biologiques et confortables, notamment des demi-lunes, qui optimisent la qualité de l'assise de ses patients et facilitent leur accès à la bonne posture d'Asana.
