J’ai fait mon deuxième cours chez The Space, et cette fois-ci c’était avec Jana pour un vinyasa dynamique. J’ai absolument adoré le cours ! Le flow était à la fois dynamique et fluide, on travaille en profondeur tout en restant dans quelque chose de très agréable.
La prof est incroyable : d’une grande douceur, très sympathique et surtout très accueillante. Elle met tout de suite à l’aise et crée une ambiance bienveillante qui donne envie de revenir. On se sent accompagnée tout au long du cours, avec des explications claires et beaucoup d’attention.
Merci pour ce beau moment, je reviendrai avec plaisir
Charlotte R.
Très bon centre de yoga avec des super professeurs. Le lieu est simple mais chaleureux !
Karine R.
The Space est un lieu chaleureux et zen, on se sent bien dès qu'on entre dans les studios. J'ai suivi plusieurs cours, tous dispensés par des profs à l'écoute. Je recommande !
Avis Google Source externe
4.9/5(99 avis Google)
Jana pratique un vinyasa dynamique caractérisé par un flow fluide et profond, permettant aux patients de travailler l'ensemble du corps tout en maintenant une progression douce et agréable. Son approche se distingue par une grande attention à la bienveillance et à l'accueil : elle met rapidement ses patients à l'aise et crée une atmosphère zen qui favorise leur bien-être dès l'entrée du studio. Son accompagnement personnalisé tout au long des séances démontre une véritable écoute des besoins individuels des patients, ce qui les motive à poursuivre leur pratique régulière. L'efficacité de sa méthode repose sur cet équilibre subtil entre dynamisme et fluidité du mouvement, caractéristique d'une expertise confirmée du yoga vinyasa.
