Paris Mysore Shala

Pratiquer l’Ashtanga Yoga Mysore Style à Paris avec Sean Toland a réellement fait évoluer ma pratique. Son approche est à la fois rigoureuse et bienveillante, permettant à chacun de progresser à son propre rythme, tout en respectant la tradition de Mysore.

✨ Débutants bienvenus ! Sean sait adapter son enseignement pour accompagner chaque élève, que vous découvriez l’Ashtanga ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique avancée.

Un enseignement unique en petit groupe !
Ce qui distingue Sean Toland, c’est sa profonde compréhension du corps humain, bien au-delà du cadre du yoga. Grâce à cette expertise, il enrichit son enseignement avec une vision globale et des explications qui vont bien au-delà des standards habituels des professeurs d’Ashtanga.

✅ KPJAYI SYC Authorized Level 1
Formé directement dans la lignée traditionnelle, Sean Toland est KPJAYI SYC autorisé niveau 1, garantissant un enseignement authentique et fidèle à la tradition de l’Ashtanga telle qu’enseignée à Mysore, en Inde.

Où pratiquer l’Ashtanga Mysore à Paris ?
Si vous cherchez un cours d’Ashtanga Mysore à Paris, je recommande Sean Toland sans hésitation ! Un enseignant passionné, expérimenté et à l’écoute, idéal pour progresser en toute confiance.

La pratique de la Mysore aux premiers rayons du jour est la meilleure méthode pour progresser de façon durable dans sa pratique de l’Ashtanga.
Sous le regard affuté et bienveillant de Sean, les élèves de tous niveaux sont guidés de façon attentive, précise & personnalisée avec un excellent équilibre pédagogique entre rigueur & bienveillance - le tout dans une ambiance calme et apaisante.
Je recommande « chaleureusement » (car oui la pratique de la Mysore est intense mais tellement gratifiante !!!).

Sean est un excellent professeur qui nous accompagne dans la pratique du mysore avec attention, douceur, technique et précision. On se sent soutenu dans cette pratique exigeante grâce à lui ! L’ambiance du shala est paisible, au petit matin quand les énergies sont encore légères ! Je ne peux que recommander Sean et ce lieu ✨✨✨