Samasthiti Ashtanga Yoga

Caroline, professeure d'Ashtanga yoga à Paris, démontre une pédagogie remarquable en rendant la pratique accessible à tous les niveaux, comme en témoignent les stages intensifs qu'elle propose sur plusieurs jours dans des cadres inspirants. Ses patients soulignent l'approche bienveillante et professionnelle avec laquelle elle guide les séquences d'asanas, permettant aux pratiquants de repartir dynamisés et régénérés après des sessions de 6 jours. Son enseignement de l'Ashtanga, discipline exigeante basée sur la synchronisation du souffle et du mouvement, se distingue par sa capacité à transmettre cette pratique rigoureuse sans pour autant l'ériger en obstacle pour les débutants. Cependant, des préoccupations concernant la bienveillance affichée contrastent avec certains retours relatifs à des jugements personnels formulés vis-à-vis des patients lors de l'accueil au studio, ce qui soulève une question sur la cohérence entre les valeurs fondamentales de non-jugement du yoga et la posture d'accueil.