J'ai suivi le programme MBSR avec Weijia. Je n'avais jamais pratiqué de méditation avant et je me suis moi-même étonnée d'avoir pu pratiquer autant durant le programme et après ! Weijia est très bienveillante et nous accompagne au mieux dans cette pratique. Ses qualités humaines sont rares et font de ce programme MBSR, un programme unique. Ces séances m'ont beaucoup apporté ! Cela m'a permis d'être plus sereine, mieux gérer le stress et surtout me sentir mieux tant au niveau physique que psychique. Je la remercie beaucoup pour ce qu'elle nous a transmis car même si (comme elle le rappelle souvent), c'est par la rigueur de notre pratique que nous progressons, la qualité des instructeurs.es, leur disponibilité et leur implication me semblent essentielles.
3 avis patients
Filtrer :
5 ★
3
4 ★
0
3 ★
0
2 ★
0
1 ★
0
Très belle expérience. Weijia est une instructrice bienveillante et attentive, très cultivée et qui, séance après séance, a su me donner envie d'approfondir encore plus mon cheminement vers la méditation et tout le monde autour, yoga, taichi, etc..Merci encore.
Merci à Weijia pour la découverte de la pleine conscience. Elle a su créé une ambiance douce et calme et la synergie du groupe a été très porteuse. L'enseignement est chaleureux et progressif tout en nous impliquant réellement. J'y ai appris à m'accorder du temps et espère bien poursuivre sur le chemin de la pleine dans mon quotidien. Ce fut une belle expérience et prise de conscience aussi.
Avis Google Source externe
Weijia se distingue comme professeur de yoga par sa capacité à accompagner les patients en méditation de pleine conscience (MBSR) et taichi, en particulier ceux sans expérience préalable qui craignent de ne pas pouvoir s'engager dans la pratique. Ses patients rapportent une transformation notable de leur rapport au stress et à l'anxiété, avec une meilleure sérénité et une gestion améliorée des tensions psychiques et physiques. Ce qui caractérise son enseignement est la progressivité pédagogique combinée à une implication authentique des patients, créant une ambiance propice au travail intérieur sans rigidité. Au-delà des techniques spécifiques du yoga et du taichi, ses patients soulignent ses qualités humaines rares et son bienveillance qui transforment le programme MBSR en une expérience unique, donnant envie d'approfondir une pratique durable et de l'intégrer dans le quotidien.
Voir tous les avis Google
Ces avis sont publiés sur Google Maps. lesmedecinesdouces.fr n'est pas affilié à Google et ne contrôle pas ces avis.