MBSR taichi yoga

Professeur-de-yoga

44 Rue Boissonade, 75014 Paris

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Avis externes Source externe

5.0/5 (28 avis externes)
Weijia se distingue comme professeur de yoga par sa capacité à accompagner les patients en méditation de pleine conscience (MBSR) et taichi, en particulier ceux sans expérience préalable qui craignent de ne pas pouvoir s'engager dans la pratique. Ses patients rapportent une transformation notable de leur rapport au stress et à l'anxiété, avec une meilleure sérénité et une gestion améliorée des tensions psychiques et physiques. Ce qui caractérise son enseignement est la progressivité pédagogique combinée à une implication authentique des patients, créant une ambiance propice au travail intérieur sans rigidité. Au-delà des techniques spécifiques du yoga et du taichi, ses patients soulignent ses qualités humaines rares et son bienveillance qui transforment le programme MBSR en une expérience unique, donnant envie d'approfondir une pratique durable et de l'intégrer dans le quotidien.
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