j'ai suivi la formule yoga prénatal pendant mes 9 mois de grossesse. J'ai aussi lu le livre 'Bien-être et maternité'. Résultat : un périnée complètement intact post accouchement !
Je recommande à 100%. Merci Dr De Gasquet pour tout ce que vous faites !
Elodie R.
Des cours variés de gym et de yoga dispensés avec bienveillance et dans le respect du corps et des ressentis de chacun. L’ambiance du studio est chaleureuse et accueillante. Cliente fidèle depuis plusieurs années je m’y sens bien et ne m’en lasse pas.
Gabriela M.
Bonjour,
Je connaissait le travail de la Dr. Bernadette De Gasquet à travers de ses magnifiques livres que m’ont tellement aidé à traverser le dessert médical concernant les problèmes perineal et les conséquences des practiques de sport mal fait pendant long temps.
Découvrir l’institut à été un bonheur pour moi, pouvoir comprendre et pratiquer son approche « à la source » m’apporte un bénéfice inestimable autant dans le plan physique que mental.
Son équipe est bienveillant et très professionnel, ses séances de yoga sont super!
Je le conseille vivement à celles ou ceux qui veulent prendre réellement soin de leur corps sans craindre des blessures et pour longtemps!
Avis Google Source externe
4.7/5(36 avis Google)
Le Dr De Gasquet se distingue par une approche de yoga particulièrement adaptée aux problématiques périnéales et à la maternité, combinant des cours de yoga et de gym avec une expertise spécifique en prévention et réhabilitation du périnée. Ses patients soulignent l'efficacité concrète de cette méthode, notamment à travers le yoga prénatal qui a permis à une patiente de conserver un périnée intact post-accouchement, résultat qu'elle attribue directement à la formation suivie. Au-delà des bénéfices physiques, le praticien cultive une approche holistique associant les pratiques posturales et respiratoires du yoga à la compréhension des mécanismes corporels, permettant aux patients de corriger des dysfonctionnements issus de mauvaises pratiques sportives prolongées. L'ambiance bienveillante du studio et le respect individuel des ressentis de chaque patient complètent cette approche spécialisée, créant un environnement où les patients se sentent soutenus tant sur le plan physique que mental dans leur pratique du yoga thérapeutique.
