Très bel espace dans lequel on se sent très vite à l'aise. Chaleureux et lumineux tout est entièrement dédié au Shadow yoga. Il en émane une atmosphère de quiétude et de bienveillance et les cours sont donnés avec beaucoup de professionnalisme. Les enseignants Valérie et Rénald sont au top!
Merci Valérie pour la qualité de tes cours et de tes précieux conseils. Participer à tes cessions est un vrai bonheur, merci.
Je recommande fortement Yoga Mandapa!
Sun R.
De bons enseignants pour une bonne pratique yoguique. Des conseils, des explications pour la compréhension et grande disponibilité des enseignants avec des plages horaires tout au long de la semaine
Yanis
Un lieu magnifique et apaisant à Perpignan ! J'ai eu le plaisir de découvrir le Yoga Mandapa et j'ai été immédiatement séduit par l'atmosphère chaleureuse et sereine de l'endroit. Valérie et Rénald sont non seulement très professionnels, mais aussi bienveillants et passionnés. J'ai particulièrement apprécié la pratique du Shadow Yoga, qui est unique et offre une approche profonde et enrichissante. La salle est spacieuse, lumineuse, et propice à la détente. Je recommande vivement cet espace pour toute personne souhaitant découvrir ou approfondir sa pratique du hatha yoga traditionnel. Merci à Valérie et Renald pour leur accueil et leur enseignement ! ✨
Avis Google Source externe
5.0/5(21 avis Google)
Valérie et Rénald se distinguent par leur spécialisation dans le Shadow Yoga, une approche moins courante qui offre à leurs patients une pratique yoguique profonde et enrichissante plutôt que généraliste. Au-delà des postures, les enseignants accordent une importance particulière aux explications anatomiques et à la compréhension des mouvements, permettant aux patients d'approfondir leur pratique de manière consciente et sécurisée. L'atmosphère du lieu, délibérément conçue pour la sérénité avec ses espaces spacieux et lumineux, contribue directement à l'efficacité thérapeutique du yoga en créant un cadre propice à la détente et à l'apaisement mental. Les patients soulignent la disponibilité des praticiens et les horaires flexibles tout au long de la semaine, des éléments essentiels pour que la pratique régulière du yoga produise ses bénéfices durables sur le bien-être physique et psychique.
