Je découvre cette discipline depuis 6 mois, elle m’apporte ancrage et équilibre, mentalement et physiquement.
La précision des postures, toujours adaptées à chacun, permet de mesurer vite les progrès effectués. Bonnes conditions de pratique : une salle adaptée, propre et au calme. Le petit grain d’humour de Gwen s’ajoute à sa pédagogie très personnalisée, et l’ambiance entre pratiquants est très agréable !
C’est une enseignante expérimentée qui sait transmettre son savoir, merci.
Lola B.
Voilà maintenant 4 ans que j'ai débuté le yoga Iyengar avec Gwenaëlle. Elle est une très bonne enseignante, qui prend à coeur d'écouter les besoins de chaque élève pour le guider au mieux dans sa pratique et le faire progresser, à son rythme. Le yoga enseigné par Gwenaëlle s'adapte à tout le monde et notamment à toutes les périodes de la vie d'une femme (dont le cas particulier de la grossesse). Il en résulte également une bonne ambiance, sereine et conviviale, lors des cours.
Nina G.
J'entame ma 4e année de yoga avec Gwen et je suis toujours aussi satisfaite. Elle transmet sa connaissance (et passion) du yoga avec patience et optimisme. Elle adapte la pratique selon le corps et les conditions de chacun.es. Ses cours sont un mélange de pratique, de philosophie, de mental, d'histoires et d'apprentissage de soi et de son corps. Un réel plaisir de découvrir avec elle que nous pouvons faire plus que ce que nous pensons possible de faire ;)
Avis Google Source externe
4.9/5(31 avis Google)
Gwenaëlle pratique le yoga Iyengar avec une expertise reconnue pour adapter précisément chaque posture aux besoins individuels de ses patients, permettant une progression mesurable et personnalisée selon le rythme de chacun. Sa spécialité réside dans sa capacité à modifier l'enseignement en fonction des conditions physiques spécifiques, notamment durant les périodes délicates comme la grossesse, ce qui témoigne d'une connaissance approfondie des transformations corporelles. Au-delà de la pratique posturale, elle intègre des dimensions philosophiques et mentales au sein de ses cours, créant une approche holistique du yoga qui aide ses patients à découvrir leurs potentialités physiques au-delà de leurs auto-limitations. L'ambiance sereine qu'elle crée, associée à son pédagogie patiente et chaleureuse, contribue à des résultats durables : certains de ses patients pratiquent depuis quatre ans avec une satisfaction constante, tandis que d'autres observent un véritable ancrage et un rééquilibrage tant mental que physique en seulement six mois.
