Le yoga proposé par Yvette est centré sur la reconnection à soi, sur les sensations du corps, sans but à atteindre, sans recherche de performance. Un yoga doux qui permet d’apaiser le mental, fort utile dans cette société qui va à 1000 à l’heure. J’apprécie la pratique, l’état d’esprit qui s’en dégage et surtout l’approche personnelle d’Yvette. Cela fait plusieurs années désormais que je pratique une fois par semaine avec Yvette et quel plaisir et bonheur d’y aller, un vrai moment suspendu chaque fois ! Yvette est très chaleureuse et très compétente dans son enseignement du yoga, je la recommande +++
YOGAllegria / Cours de Yoga
Professeur-de-yoga
16 Av. Léonard Arnaud, 06700 Saint-Laurent-du-Var
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Des cours ressourçants, apaisants qui m'ont permis de traverser des épreuves. Des cours bons pour le corps, bon pour tout l'être, je recommande vivement ces pratiques. Après 30 ans de yoga, c'est une formidable découverte...
Avec douceur, bienveillance et authenticité, Yvette nous propose une pratique du yoga qui nous offre un moment de reconnection avec soi-même pour se poser et se déposer. Un moment pour être à l'écoute de ce qu'il se passe en soi et accueillir ce qui est.
C'est devenu pour moi un moment essentiel dans ma semaine avec une sensation de renouveau à chaque fin de cours. Pour tout ça, merci Yvette !
C'est devenu pour moi un moment essentiel dans ma semaine avec une sensation de renouveau à chaque fin de cours. Pour tout ça, merci Yvette !
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Yvette propose une approche du yoga centrée sur la reconnexion sensorielle et la pleine conscience corporelle, privilégiant l'écoute interne plutôt que la performance, ce qui distingue sa pratique dans un contexte de vie accélérée. Sa méthode s'avère particulièrement efficace pour apaiser le mental et accompagner les patients traversant des épreuves difficiles, comme en témoignent les retours sur le soutien émotionnel apporté par ses cours. L'authenticité et la bienveillance caractérisent son enseignement, créant des moments de reconnexion avec soi-même où les patients peuvent accueillir sans jugement ce qui émerge intérieurement. Les patients rapportent une sensation durable de renouveau et un véritable apaisement corporel et mental à l'issue de chaque séance, transformant la pratique en un moment essentiel de leur semaine.
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