Je pratique le yoga depuis 12 ans avec Valérie (y compris pendant mes 2 grossesses), avec toujours autant de bonheur ! J'apprécie beaucoup la grande précision, la jovialité et la douceur de Valérie. Qu'il s'agisse de séances dynamiques ou de celles axées sur de la relaxation profonde, le bien-être en sortant est toujours au rendez vous.
Yoga Studio Vincennes / St Mandé
Professeur-de-yoga
21 Rue de l'Alouette, 94160 Saint-Mande
3 avis patients
Filtrer :
5 ★
3
4 ★
0
3 ★
0
2 ★
0
1 ★
0
L’atelier du mardi est pour moi une source de bien-être. Les exercices sont « toniques » et font travailler les muscles un peu endormis. Valérie est très très attentive à chacun d’entre nous. Elle sait reconnaître les difficultés et apporter des solutions avec une grande connaissance de l’anatomie. Toujours souriante et accueillante elle nous « redresse » en cherchant l’alignement du corps toujours avec une grande douceur. J’adore.
Assez classiquement un club de yoga est choisi en fonction de telle ou telle école de cette discipline. Pour ce qui nous concerne le critère a été géographique.
Facile non ⁉️
Et heureusement puisque les cours collectifs respectent très bien individualités, les capacités des uns et des autres.
Aucun mouvement inconsidéré. L’effort oui, mais jamais la douleur.
Sauf que… chut !
On évite presque à recommander le lieu, car l’espace physique est limité. Heureusement la bienveillance, quant à elle, illimitée.
Facile non ⁉️
Et heureusement puisque les cours collectifs respectent très bien individualités, les capacités des uns et des autres.
Aucun mouvement inconsidéré. L’effort oui, mais jamais la douleur.
Sauf que… chut !
On évite presque à recommander le lieu, car l’espace physique est limité. Heureusement la bienveillance, quant à elle, illimitée.
Avis Google Source externe
Valérie se distingue par une maîtrise exceptionnelle de l'anatomie qu'elle applique avec précision dans la correction des alignements corporels, permettant aux patients de travailler en toute sécurité sans douleur. Elle adapte son enseignement à chaque individu, reconnaissant les difficultés spécifiques et proposant des solutions personnalisées, qu'il s'agisse de séances dynamiques pour renforcer les muscles ou de pratiques axées sur la relaxation profonde pour les patients en recherche de bien-être. Son approche s'avère particulièrement efficace pour accompagner les femmes enceintes ou en post-partum, avec des patients rapportant une pratique continue sur plusieurs années même pendant les grossesses. Au-delà des bénéfices physiques immédiats, les patients soulignent que la douceur et la bienveillance constante de Valérie créent un climat de confiance qui amplifie le résultat thérapeutique de chaque séance.
Voir tous les avis Google
Ces avis sont publiés sur Google Maps. lesmedecinesdouces.fr n'est pas affilié à Google et ne contrôle pas ces avis.