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Maria pratique un Hatha yoga traditionnel fondé sur les enseignements de Sadhguru, combinant postures classiques (Yogasanas), travail du souffle et concentration pour accompagner ses patients vers une meilleure présence à leur corps. Elle se distingue par sa capacité à adapter chaque séance au niveau et à l'état physique du moment, guidant ses patients sans jugement à travers un apprentissage progressif des bases yogiques. Ses patients soulignent notamment l'accessibilité de ses cours, la douceur de son enseignement et ses talents pédagogiques, rapportant des résultats concrets comme une meilleure gestion du stress, un sentiment d'apaisement et une aide précieuse pour traverser des périodes difficiles. Au-delà des postures et techniques respiratoires, son approche transmet confiance, sérénité et présence, transformant la pratique yogique en véritable ressourcement hebdomadaire pour ses patients.
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