Karine est une professeure de yoga exceptionnelle ! Elle est d’une grande douceur, ce qui met immédiatement en confiance. Ses cours sont toujours bienveillants et apaisants, et elle prend le temps d’accompagner chacun avec attention. Ses ateliers sont tout simplement super : bien construits, inspirants et profondément ressourçants. Un vrai moment pour soi, que je recommande les yeux fermés !
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La séance de yoga se déroulent dans un très joli espace où Karine nous accueille avec bienveillance, calme et bonne humeur.
La séance commence par une première phase très relaxante, suivie d’un échauffement doux, avant de passer à la pratique des postures de hatha yoga puis se termine par un moment de relaxation intense.
Tout au long de la séance, Karine nous accompagne avec des paroles apaisantes et nous assiste dans l’exécution des postures. On ressent pleinement qu’elle est une professionnelle passionnée, capable de nous emmener, le temps d’un moment, dans l’exploration de notre corps et de notre esprit à travers cet art qu’elle maîtrise parfaitement.
Je suis ravi de cette découverte et je te remercie pour ce beau moment.
À bientôt.
La séance commence par une première phase très relaxante, suivie d’un échauffement doux, avant de passer à la pratique des postures de hatha yoga puis se termine par un moment de relaxation intense.
Tout au long de la séance, Karine nous accompagne avec des paroles apaisantes et nous assiste dans l’exécution des postures. On ressent pleinement qu’elle est une professionnelle passionnée, capable de nous emmener, le temps d’un moment, dans l’exploration de notre corps et de notre esprit à travers cet art qu’elle maîtrise parfaitement.
Je suis ravi de cette découverte et je te remercie pour ce beau moment.
À bientôt.
De passage à la Réunion, j'ai pu participer à 2 cours de Yoga donnés par Karine, un chez elle et un sur la plage. Des cours intimistes, avec des enchaînements de posture variés, on ne s'ennuie pas !
Elle a une voix qui permet de se transporter, avec le bruit des vagues, et la petite touche de lavande qu'elle propose de nous appliquer au tout début du cours qui aide au lâche prise. Merci Karine pour ta bienveillance et ton écoute. A bientôt j'espère !
Elle a une voix qui permet de se transporter, avec le bruit des vagues, et la petite touche de lavande qu'elle propose de nous appliquer au tout début du cours qui aide au lâche prise. Merci Karine pour ta bienveillance et ton écoute. A bientôt j'espère !
Avis Google Source externe
Karine se distingue par sa capacité à créer un environnement propice au lâcher-prise, en combinant les postures de hatha yoga avec des techniques sensorielles subtiles comme l'application de lavande et l'utilisation de sa voix apaisante pour guider ses patients. Sa pratique se caractérise par une structure progressive bien pensée, alternant phases de relaxation initiale, échauffement doux et enchaînements de postures variés, avant de conclure par une relaxation profonde qui permet aux patients de ressentir pleinement les bénéfices de la séance. Au-delà de la technique, elle se distingue par une bienveillance remarquable et une attention individualisée, accompagnant chaque patient dans l'exécution des postures avec des paroles apaisantes qui instillent confiance et sécurité. Son approche intimiste et son adaptabilité, que ce soit dans son studio ou en extérieur, lui permettent de créer des moments véritablement ressourçants où ses patients peuvent se reconnecter à eux-mêmes et lâcher prise face au stress quotidien.
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