Un mois après le stage fait avec Sonia, je continue de suivre les précieux conseils qu'elle nous a donnés. J'ai appris beaucoup pendant son stage et lui en suis très reconnaissante. Aujourd'hui, j'ai l'impression de savoir un peu mieux ce dont ont besoin mes yeux. Et ça fait du bien !
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Super cours avec quelqu’un qui a de nombreuses années d’expérience et de pratique. Sonia est à l’écoute de chacun. Un bel endroit pour faire du yoga, découvrir son corps et approfondir l’écoute de soi. Des cours en petit comité avec un suivi personnel.
4 ans de pratique de Yoga chez Sonia . Elle nous accompagne avec attention et rigueur .
La respiration et la détente sont essentielles dans l’enseignement de Sonia .
Après chaque séance , je me sens plus sereine et pleine de joie . Apaisée .
Cette année j’ai commencé la méditation qui m’apporte une autre dimension.
Mon jour Yoga est un moment important de ma semaine. Et c’est un plaisir de le partager
Merci Sonia
La respiration et la détente sont essentielles dans l’enseignement de Sonia .
Après chaque séance , je me sens plus sereine et pleine de joie . Apaisée .
Cette année j’ai commencé la méditation qui m’apporte une autre dimension.
Mon jour Yoga est un moment important de ma semaine. Et c’est un plaisir de le partager
Merci Sonia
Avis Google Source externe
Sonia se distingue par son approche holistique du yoga qui intègre la respiration et la méditation comme piliers essentiels de sa pédagogie, permettant à ses patients de développer une écoute fine de leur corps et une sérénité durable. Son expérience de plusieurs années lui permet d'adapter personnellement chaque séance aux besoins spécifiques de ses patients, comme en témoigne une patiente ayant suivi un stage spécialisé en yoga des yeux qui continue d'appliquer les conseils reçus un mois après. Les résultats observés vont au-delà de la détente physique : ses patients rapportent une amélioration significative de leur bien-être émotionnel, avec une sensation d'apaisement et de joie ressentie après chaque séance, notamment grâce au travail approfondi sur la respiration. Son engagement auprès de ses patients sur la durée, certains la suivant depuis 4 ans, démontre une relation de confiance basée sur l'attention et la rigueur, créant un cadre privilégié en petit comité pour une pratique transformatrice du yoga.
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