Sophie Garrec | So Psy | Psychologue & Coach Certifiée | RENNES

Sophie Garrec se distingue par sa capacité à créer rapidement un climat de confiance qui permet aux patients de se confier sans réserve, particulièrement auprès de ceux ayant eu des expériences négatives antérieures avec d'autres praticiens. Elle traite principalement des difficultés relationnelles et professionnelles en aidant ses patients à identifier la nature toxique de certaines communications et relations, ce qui leur permet de reprendre du contrôle sur leurs réactions et émotions. Au-delà de l'écoute active caractéristique de la pratique psychopraticienne, Sophie propose une approche structurée avec des mémos rédigés à l'issue de chaque séance, transformant les insights thérapeutiques en outils concrets que les patients peuvent intégrer dans leur quotidien. Cette méthode favorise une mise à distance progressive des situations stressantes et renforce progressivement la confiance et l'autonomie professionnelle de ses patients.