J'ai beaucoup apprécié ces séances de sophrologie avec Sandrine ! Apprendre à s'écouter, respirer, se relaxer et ressentir les choses, j'en avais besoin suite à plein de petits changements dans ma vie. Je dispose maintenant de ma boîte à outils construite ensemble lors des séances et peux ainsi m'y référer, selon mes besoins ! Merci beaucoup Sandrine !
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J'ai découvert la sophrologie avec Sandrine MARTY.
Toujours à l'écoute de mes besoins, j'ai pu apprécier ses séances et supports audio, pour retrouver mon bien-être.
Je la recommande sans hésiter.
Toujours à l'écoute de mes besoins, j'ai pu apprécier ses séances et supports audio, pour retrouver mon bien-être.
Je la recommande sans hésiter.
J’ai fait de la sophrologie avec Sandrine pour préparer mon examen d’Anglais (le Toeic) que j’appréhendais vu mon niveau en langues étrangères
Elle m’a aidé à visionner de façon positive mon examen.
J’y suis allé confiant comme jamais je ne l’avais été
Et j’ai eu cette fois-ci ma meilleure note de tous mes entraînements et autres passages précédents. Comme elle le disait, elle a fait remonter mes capacités à réussir.
Je suis persuadé du bienfait de ses séances. Je pense que ça m’a vraiment aidé et que ça pourrait aidé d’autres personnes pour des examens scolaires, professionnels, permis de conduire, entretiens d’embauche ,....
Encore une fois, merci Sandrine !
Elle m’a aidé à visionner de façon positive mon examen.
J’y suis allé confiant comme jamais je ne l’avais été
Et j’ai eu cette fois-ci ma meilleure note de tous mes entraînements et autres passages précédents. Comme elle le disait, elle a fait remonter mes capacités à réussir.
Je suis persuadé du bienfait de ses séances. Je pense que ça m’a vraiment aidé et que ça pourrait aidé d’autres personnes pour des examens scolaires, professionnels, permis de conduire, entretiens d’embauche ,....
Encore une fois, merci Sandrine !
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Sandrine MARTY démontre une approche personnalisée de la sophrologie en adaptant ses interventions aux besoins spécifiques de chaque patient, qu'il s'agisse de gérer des changements de vie, retrouver un bien-être général ou surmonter l'anxiété face à un enjeu particulier. Ses patients soulignent l'efficacité de ses techniques de respiration et de relaxation, associées à des supports audio qu'elle propose, permettant une continuité thérapeutique au-delà des séances en cabinet. En construisant une véritable "boîte à outils" avec ses patients, elle les rend autonomes dans la gestion de leurs émotions et de leur stress, comme en témoignent les résultats concrets : amélioration de la confiance en soi pour un examen stressant, mobilisation positive des capacités mentales et atteinte d'objectifs jusque-là inatteignables. Cette démarche pratique et pragmatique de la sophrologie, centrée sur des changements tangibles et mesurables, distingue son accompagnement en favorisant l'empowerment du patient plutôt que la simple relaxation passive.
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