Découverte de la sophrologie avec ma fille de 2 ans et demi, en visio avec Elsa. Je pense que la séance a été bénéfique pour la fille qui a été très à l’écoute de la voix d’Elsa. Elle prenait conscience de sa respiration et même si elle avait la bougeotte, cela lui a été bénéfique et ça nous a apporté un petit moment de connexion rien qu’à nous. Ensuite un moment pour moi qui m’a permis de refaire surface après avoir eu la tête sous l’eau depuis quelques temps.
Elsa est très professionnelle et passionnée, elle s’adapte et ça fait tout !
Caly S.
Découverte de la sophrologie avec Elsa, je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre mais elle a su me guider et m’accompagner sur les problèmes sur lesquels je souhaitais travailler. Pendant la séance, on prend conscience de plusieurs choses qui pourront nous aider dans le quotidien futur. Elsa est passionnée et cela se ressent. Deux mots pour qualifier notre rendez-vous : douceur et apaisement!
Pichard L.
Suivie en sophrologie avec mon conjoint depuis septembre en visio, Elsa nous apporte un réel suivi personnalisé !
Très à l'écoute, elle conçois chaque séance sur-mesure en captant nos ressentis. Après chaque séance, elle nous envoie tout ce qu'il faut pour refaire les exercices et sophronisations en autonomie. Chaque séance est différente et nous fait avancer vers le but défini au début du suivi.
En plus de cela, sa personnalité enjouée et bienveillante fait que nous la recommandons vivement !
Avis Google Source externe
5.0/5(7 avis Google)
Elsa Philoux se distingue par sa capacité à adapter chaque séance de sophrologie aux besoins spécifiques de ses patients, en captant finement leurs ressentis pour concevoir un accompagnement véritablement personnalisé. Ses patients rapportent une prise de conscience progressive lors des séances, notamment à travers les exercices de respiration et les sophronisations, permettant une meilleure gestion émotionnelle dans le quotidien. Elle excelle particulièrement dans le suivi long terme en proposant des exercices en autonomie après chaque séance, ce qui renforce l'efficacité de la pratique et facilite la progression vers les objectifs définis. Son approche inclusive lui permet de travailler avec des profils variés, des enfants en bas âge aux couples, en créant systématiquement un moment de détente et d'apaisement qui dépasse le cadre classique de la consultation. La bienveillance et l'enjouement dont elle fait preuve créent un climat de confiance qui amplifie les bénéfices thérapeutiques de la sophrologie.
