Je vous recommande Soraya les yeux fermés. C’est une personne bienveillante à l’écoute, qui a comprend très vite mes problématique et m’a accompagné avec douceur et pragmatisme. J’ai pu profiter de son programme stop au stress qui est hyper pratique quand comme moi on a pas beaucoup de temps à s’accorder. On le fait à son rythme et je l’utilise encore quand le stress est trop important.
Encore merci Soraya.
Kiera D.
Très belle expérience avec Soraya !
Je l'avais contacté pour des problèmes de gestion du stress ainsi que des crises d'anxiété et j'ai réussi à être sereine au quotidien grâce à son accompagnement. Cet accompagnement était composé d'une partie de dialogue et d'une partie d'exercices de sophro-relaxation. La partie dialogue permet de s'exprimer sur ce qui ne va pas sans se sentir juger et de trouver des solutions à ce problème et les exercices permettent ensuite de se détendre et d'ancrer des ressentis positifs.
Grâce à Soraya je n'ai plus de crises de panique et j'arrive à beaucoup mieux gérer mon stress et à prendre du recul sur des situations stressantes. Je ne peux que vous recommander de sauter le pas si vous hésiter à essayer la sophrologie !
David P.
Une très belle expérience avec soraya.
Très à l’écoute, elle est d’une bienveillance absolument inoubliable.
Elle a su répondre à mes attentes sans aucune difficulté. Aujourd’hui je suis vraiment détendu. Je suis vraiment ravi d’avoir rencontré cette belle personne.
Je recommande chaudement cette professionnelle.
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Soraya accompagne ses patients souffrant de stress et d'anxiété en combinant le dialogue thérapeutique avec des exercices de sophro-relaxation spécifiques, permettant une véritable détente et un ancrage des ressources. Son approche se distingue par son pragmatisme et son adaptabilité : elle propose notamment un programme "stop au stress" modulable que les patients peuvent pratiquer à leur rythme, particulièrement apprécié par ceux ayant des contraintes temporelles. Les résultats observés par ses patients reflètent une transformation durable, avec une capacité accrue à gérer le quotidien de manière sereine et à utiliser les outils de relaxation en autonomie lors de moments de tension. Cette combinaison d'écoute bienveillante et de techniques concrètes de sophro-relaxation semble être la signature de sa pratique, permettant aux patients de passer de l'expression de leur mal-être à la maîtrise effective de leurs émotions.
