Catherine est une excellente sophrologue. Elle a une compréhension du golf et du sport en général.
Après les séances nous avons le droit à des audios de qualité pour justement aider au relâchement ou à la visualisation avant une compétition importante ou même pour effectuer des exercices de respiration.
Pleins de bon conseils et une approche humaine et bienveillante
Merci Catherine
Yasmine
Suite à de fausses couches à répétition, Catherine Gouyet m’a accompagné sur plusieurs séances pour m’aider à lâcher prise, me focaliser sur le positif et résoudre mes problèmes de sommeil. Grâce à des petits exercices, j’ai appris à détendre mon corps et mon esprit. Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux et je m’efforce à pratiquer régulièrement car ça me fait beaucoup de bien! Merci encore pour ton écoute, ta disponibilité et aussi pour les enregistrements fournis après chaque séance.
Frederique E.
Dans le cadre de ma séparation, Catherine Gouyet m'a permise de mieux gérer mes émotions et d'apprendre à ancrer du positif dans un contexte difficile. Les exercices réalisés ensemble et enregistrés pour que je puisse les reproduire quand j'en avais besoin ont été d'un grand secours entre deux séances. La double compétence de sophrologue et coach personnel développée par Mme Gouyet lui a permis de m'accompagner de manière encore plus adaptée à ma situation et m'aider à retrouver un équilibre, tout en me rendant autonome dans ma pratique de la sophrologie. Je recommande vivement!
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Catherine Gouyet se distingue comme sophrologue par sa capacité à adapter ses accompagnements à des situations très variées : elle a aidé des patients atteints d'infertilité à surmonter des fausses couches répétées, des sportifs à optimiser leurs performances et des personnes en crise émotionnelle à retrouver l'équilibre. Sa spécialité repose sur des techniques concrètes de relaxation et de visualisation, qu'elle enrichit en fournissant systématiquement des enregistrements audio aux patients pour prolonger l'effet thérapeutique entre les séances. Les résultats observés incluent une meilleure gestion des émotions, une résolution des troubles du sommeil et une capacité accrue à ancrer du positif face à l'adversité. Ce qui la distingue particulièrement est sa double compétence de sophrologue et coach personnel, qui lui permet une prise en charge plus globale et davantage personalisée selon le contexte de chaque patient, transformant ainsi les séances en véritables outils d'autonomie pratiqués régulièrement.
