Nous avons fait appel à cette sophrologue pour accompagner notre fille adolescente et les résultats ont été au-delà de nos attentes. Grâce à son écoute bienveillante, sa douceur et ses outils adaptés, notre fille a beaucoup gagné en sérénité et en confiance. Les séances ont vraiment fait des merveilles !
Une professionnelle passionnée, humaine et très compétente. Nous la recommandons les yeux fermés!
Reveillon2
Alexandra est une perle car à chaque séance elle a pu me faire redécouvrir les bienfaits de prendre du temps pour soi , à quel point c’est bénéfique de faire ces pauses et m’a aidé à retrouver le chemin pour reconnecter à mes besoins qui sont juste la.
Son sourire et sa bienveillance m’ont fait beaucoup de bien, je recommande +++
Magali P.
Alexandra m’a fait découvrir la sophrologie et tout le bien être ressenti pendant et après chaque séance
Alexandra est à l’écoute, nous accompagne de façon bienveillante, nous met en confiance, nous fait lâcher prise grâce à sa douceur, son calme et son empathie.
Je recommande très fortement; une discipline qui fait vraiment du bien
Merci Alexandra
Avis Google Source externe
5.0/5(15 avis Google)
Alexandra Bernard se distingue par sa capacité à adapter les techniques sophrologiques aux besoins spécifiques de chaque patient, notamment auprès d'adolescents en quête de sérénité et de confiance. Ses séances combinant exercices de respiration et lâcher-prise permettent aux patients de reconnecter à leurs besoins profonds et de redécouvrir les bienfaits des pauses régulières dans leur quotidien. Au-delà des résultats tangibles en gestion du stress et de l'anxiété, ce qui émerge des témoignages est sa bienveillance et son empathie naturelle qui créent un climat de confiance propice au travail somatique caractéristique de la sophrologie. Les patients soulignent particulièrement comment son approche douce et son sourire contribuent à l'efficacité des séances, transformant chaque moment en véritable moment de bien-être physique et émotionnel.
