Présentation
ab sophrologie est Sophrologue au 53 Dom. de Chanteclair 62440 Harnes.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur 3 leviers : La respiration contrôlée, Le relâchement musculaire et La visualisation. La sophrologie peut être pratiquée pour un usage thérapeutique, en complément d'un suivi médical, ou pour du développement personnel.
La sophrologie est composée de 2 types d'exercices :
- Les exercices de Relaxation dynamique. Ce sont des mouvements doux synchronisés à la respiration qui se pratiquent debout ou assis.
- Les exercices de Sophronisation, ce sont des temps de profonde relaxation basés sur des images positives personnalisées.
C'est une méthode uniquement verbale, il n'y aura aucun contact physique.
De plus, cela ne remplace pas ni le suivi médical ni le traitement médical.
La sophrologie est composée de 2 types d'exercices :
- Les exercices de Relaxation dynamique. Ce sont des mouvements doux synchronisés à la respiration qui se pratiquent debout ou assis.
- Les exercices de Sophronisation, ce sont des temps de profonde relaxation basés sur des images positives personnalisées.
C'est une méthode uniquement verbale, il n'y aura aucun contact physique.
De plus, cela ne remplace pas ni le suivi médical ni le traitement médical.
Informations pratiques
Adresse
ab sophrologie
53 Dom. de Chanteclair 62440 Harnes
Langue parlée français
Où consulte ab sophrologie, Sophrologue ?
Quelle est la langue parlée par ab sophrologie, Sophrologue ?
La langue parlée par ab sophrologie, Sophrologue, est le français.
Quelle est la spécialité de ab sophrologie ?
La spécialité de ab sophrologie est Sophrologue