Présentation
Alexandra Vidal – Sophrologue & Formatrice – Gestion du stress - Cohérence cardiaque - CNV – Toulon La Garde est Sophrologue au 30 All. de l'Orée 83130 La-Garde.
Sophrologue à La Garde, j’accompagne les adultes stressés, anxieux, submergés par les douleurs, les pensées, les émotions, notamment lors d’un burn-out, d’une période de vie difficile ou d’un parcours de maladie.
Je vous aide à :
– apaiser le stress chronique et les tensions du corps
– calmer les crises d’angoisse
– retrouver un sommeil réparateur
– mieux gérer les émotions et la charge mentale
Grâce à la sophrologie, la cohérence cardiaque et la communication non violente, vous apprenez des outils simples pour reprendre confiance, retrouver sérénité et équilibre durable.
Séance individuelle personnalisée : de 1h à 2h (tarif selon durée – me contacter)
Formatrice, j’interviens aussi en entreprises et collectivités pour la gestion du stress.
Je vous aide à :
– apaiser le stress chronique et les tensions du corps
– calmer les crises d’angoisse
– retrouver un sommeil réparateur
– mieux gérer les émotions et la charge mentale
Grâce à la sophrologie, la cohérence cardiaque et la communication non violente, vous apprenez des outils simples pour reprendre confiance, retrouver sérénité et équilibre durable.
Séance individuelle personnalisée : de 1h à 2h (tarif selon durée – me contacter)
Formatrice, j’interviens aussi en entreprises et collectivités pour la gestion du stress.
Informations pratiques
Adresse
Alexandra Vidal – Sophrologue & Formatrice – Gestion du stress - Cohérence cardiaque - CNV – Toulon La Garde
30 All. de l'Orée 83130 La-Garde
Langue parlée français
Où consulte Alexandra Vidal – Sophrologue & Formatrice – Gestion du stress - Cohérence cardiaque - CNV – Toulon La Garde, Sophrologue ?
Quelle est la langue parlée par Alexandra Vidal – Sophrologue & Formatrice – Gestion du stress - Cohérence cardiaque - CNV – Toulon La Garde, Sophrologue ?
La langue parlée par Alexandra Vidal – Sophrologue & Formatrice – Gestion du stress - Cohérence cardiaque - CNV – Toulon La Garde, Sophrologue, est le français.
Quelle est la spécialité de Alexandra Vidal – Sophrologue & Formatrice – Gestion du stress - Cohérence cardiaque - CNV – Toulon La Garde ?
La spécialité de Alexandra Vidal – Sophrologue & Formatrice – Gestion du stress - Cohérence cardiaque - CNV – Toulon La Garde est Sophrologue