j'aime énormément ce rendez vous hebdomadaire très important pour moi grâce à ce qu'en fait Sophie .
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Approche très sensible et sensorielle avec un rituel apaisant d'entrée dans l'activité. Le guidage dans l'activité est très doux et invite réellement à se centrer sur le corps et à lâcher prise. Le temps de prise de conscience des ressentis est mené avec beaucoup de bienveillance. Un vrai bienfait pour le corps et la tête.
Sur les conseils d'une amie, je me suis tournée vers les séances de sophrologie pour palier à des problèmes de sommeil.
L'accompagnement et les exercices prodigués m'ont permis de mieux gérer mes émotions et de mettre un terme à mes angoisses. Personne très compétente et à l'écoute.
L'accompagnement et les exercices prodigués m'ont permis de mieux gérer mes émotions et de mettre un terme à mes angoisses. Personne très compétente et à l'écoute.
Avis Google Source externe
Sophie DALLENNE démontre une approche de la sophrologie particulièrement attentive à l'intégration sensorielle et corporelle. Ses patients soulignent notamment son rituel d'entrée apaisante et son guidage doux qui facilite réellement le lâcher-prise, des éléments clés de la pratique sophronique. Elle intervient efficacement sur des troubles concrets tels que les problèmes de sommeil et les angoisses, en enseignant des exercices permettant une meilleure gestion émotionnelle. Ce qui caractérise sa pratique est le temps qu'elle consacre à la prise de conscience des ressentis corporels avec bienveillance, créant ainsi un accompagnement régulier et structurant pour ses patients, dont certains considèrent leurs séances hebdomadaires comme essentielles à leur équilibre.
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