Expérience très enrichissante. Isabelle propose un accompagnement personnalisé et une écoute très bienveillante. Elle a accompagné mon fils de 13 ans dans la gestion de ses émotions.
Une belle rencontre humaine..
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suite à un grave problème personnel, j’étais sujette à des insomnies fréquentes qui résistaient à toute médication. mon généraliste m’a orientée vers Mme Lamy et après avoir suivi deux séances, j’ai retrouvé un sommeil apaisé et réparateur. je vous conseille vivement cette sophrologue au cœur de la bastide.
Depuis que je suis a la retraite, je me réveille souvent la nuit et j’ai du mal a me ré endormir. La sophrologie m’a bien soulagé. Quelques exercices faciles m’aident à trouver le sommeil.
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Isabelle de Lamy démontre une approche de la sophrologie particulièrement efficace pour les troubles du sommeil, ayant permis à ses patients de retrouver un sommeil réparateur après seulement deux séances, notamment chez des patients pour lesquels les traitements médicamenteux s'étaient avérés inefficaces. Son accompagnement se distingue par la transmission d'exercices pratiques et accessibles que les patients peuvent reproduire au quotidien pour faciliter l'endormissement et la gestion des micro-réveils nocturnes. Au-delà des problèmes de sommeil, elle déploie une sophrologie adaptée au travail émotionnel, notamment auprès des adolescents, en proposant un suivi personnalisé où l'écoute bienveillante et la relation humaine constituent les fondations de la démarche thérapeutique. Les retours mettent en avant la capacité de cette sophrologue à créer un environnement de confiance qui facilite le relâchement et l'autonomisation des patients face à leurs difficultés.
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