Karen Vidal
Sophrologue
4 place Jules Ferry Espace Cyga, 56100 Lorient
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Karen Vidal démontre une approche singulière de la sophrologie en proposant des sophrobalades, fusionnant la relaxation dynamique avec la reconnexion à l'environnement, permettant aux patients de ralentir et de cultiver la présence plutôt que de rester enfermés dans des séances statiques. Son expertise s'étend au travail auprès des enfants, comme l'illustre le cas d'un garçon de 7 ans souffrant de crises de colère à qui elle a transmis des techniques concrètes de gestion émotionnelle et d'autorégulation qu'il applique spontanément au quotidien. La bienveillance et l'écoute qu'elle manifeste lors de ses accompagnements permettent aux patients novices en sophrologie de s'approprier rapidement les exercices et d'intégrer durablement une pratique de lâcher-prise, produisant des effets tangibles sur l'ancrage et le bien-être général.
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