Un immense merci à Karen pour ses sophrobalades.
À chaque fois, c’est un vrai moment de pause, de lâcher-prise, un espace où l’on ralentit .
On passe nos journées à marcher vite, à aller d’un point A à un point B sans vraiment regarder ce qui nous entoure. Avec Karen, on réapprend à contempler, à ressentir, à être présent.
Ces balades me font un bien fou. J’y vais dès que je peux… et à chaque fois, je ressors plus légère, plus ancrée.
Une expérience rare et précieuse. Je recommande les yeux fermés.
Amandine
La sophrologie était une totale découverte pour moi, mais Karen, avec professionnalisme et bienveillance, a su m’y initier. On la sent passionnée par ce métier, par les autres et le fait de les aider.
Je la remercie sincèrement pour ses conseils, son écoute et son accompagnement de grande qualité. Je ne peux que la recommander.
Charline D.
J’ai fait appel à Karen pour mon garçon de 7 ans qui a des crises de colère. Karen lui a donné des conseils pour les exprimer et réussir à revenir au calme par lui même. Il me parle souvent de cette séance et il met en application les conseils de lui mêmes il a compris tout le bien que ça lui fait.
Merci Karen.
Je recommande vivement
Avis Google Source externe
5.0/5(28 avis Google)
Karen Vidal démontre une approche singulière de la sophrologie en proposant des sophrobalades, fusionnant la relaxation dynamique avec la reconnexion à l'environnement, permettant aux patients de ralentir et de cultiver la présence plutôt que de rester enfermés dans des séances statiques. Son expertise s'étend au travail auprès des enfants, comme l'illustre le cas d'un garçon de 7 ans souffrant de crises de colère à qui elle a transmis des techniques concrètes de gestion émotionnelle et d'autorégulation qu'il applique spontanément au quotidien. La bienveillance et l'écoute qu'elle manifeste lors de ses accompagnements permettent aux patients novices en sophrologie de s'approprier rapidement les exercices et d'intégrer durablement une pratique de lâcher-prise, produisant des effets tangibles sur l'ancrage et le bien-être général.
