J'ai rencontré Céline à un moment de surcharge mentale et émotionnelle dont je n'avais pas pleinement conscience. Grâce à son accompagnement sur ces derniers mois, j'ai pu déconstruire des schémas anciens de plus de 15 ans, comprendre et mettre des mots sur un mal être, trouver des outils pour faire face aux situations compliquées et apprendre à être bienveillante avec moi-même. Chaque visite a été une véritable bulle d'apaisement, un espace de respiration dont je ressortais systématiquement plus légère et pleine de confiance.
Un grand merci Céline pour ce cheminement qui continue à porter ses fruits.
Julia B.
Une parenthèse de douceur et de sérénité dans une période difficile, post burn out et crise existentielle des 30 ans. Céline allie bienveillance, gaieté et justesse dans des exercices à la fois ludiques, personnalisés et apaisants. Chaque séance était un moment pour moi, un retour à la paix intérieure. Merci pour cet accompagnement des 6 derniers mois.
Lj S.
Depuis mars, ma fille bénéficie des séances de sophrologie avec le docteur Couvidat, et je suis profondément reconnaissante pour l'accompagnement qu'elle lui offre. Dès les premières séances, elle a su instaurer un climat de confiance et de bienveillance, permettant à ma fille de s'exprimer librement et de travailler sur ses émotions.
Grâce à des exercices adaptés et une écoute attentive, ma fille a développé des outils pour mieux gérer son stress et ses émotions au quotidien . J'ai observé une nette amélioration dans son comportement et son bien-être général.
Je la recommande à 100 / 100 !
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Céline Couvidat accompagne ses patients sur des problématiques variées allant de la surcharge mentale et émotionnelle au burn-out et aux crises existentielles, en passant par la gestion du stress et des émotions chez l'enfant. Sa pratique se distingue par l'utilisation d'exercices de sophrologie ludiques et personnalisés, combinés à une écoute attentive et une bienveillance remarquée, qui créent un véritable espace de respiration et d'apaisement lors de chaque séance. Les patients rapportent des résultats concrets : déconstruction de schémas mentaux anciens, développement d'outils de gestion émotionnelle au quotidien, et un retour progressif à la paix intérieure. Cette approche holistique permet aux patients de mieux comprendre leur mal-être, de mettre des mots sur leurs difficultés et d'acquérir une meilleure bienveillance envers eux-mêmes, particulièrement appréciée chez les enfants et adolescents qui développent ainsi une meilleure régulation émotionnelle.
