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Agnès CHAMAYOU pratique la sophrologie pour accompagner ses patients dans la gestion du stress et de l'angoisse, en combinant des techniques de visualisation, respiration et relaxation au cours des séances. Ce qui distingue son approche est la transmission d'outils durables : elle enregistre ses exercices pour permettre aux patients de poursuivre leur pratique à domicile, favorisant ainsi une autonomie thérapeutique au-delà du cabinet. Ses patients rapportent une réelle progression dans leur sérénité et leur confiance, grâce notamment à cette pédagogie progressive associant discussions en séance et entraînement personnel. L'écoute bienveillante qu'elle manifeste crée un cadre sécurisant où les patients se sentent à l'aise pour explorer les techniques sophrologiques et les intégrer à leur gestion quotidienne du stress.
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