Je partirai en mars 2026 réaliser un trek de plus de 1500km et j’ai souhaité inclure une préparation mentale par la sophrologie dans l’organisation de mon projet.
J’ai la chance d’avoir rencontré Patrick BARAIZE qui m’accompagne depuis quelques semaines pour cette préparation mentale.
Son écoute et son expertise me permettent de parfaitement intégrer les étapes du processus qu’il a élaboré pour mon projet.
Je sais déjà que les différents supports délivrés par Patrick me seront très précieux tout au long de mon challenge.
Mathieu F.
J'ai choisi de consulter sur les conseils d'une amie qui était pleinement satisfaite de ses séances avec Patrick.
La sophrologie était pour moi une découverte et Patrick a su me mettre à l'aise dès le début par son calme et sa douceur, le sentir attentif et à l'écoute m'a tout de suite rassuré et la séance est passée à une vitesse impressionante.
Je recommande les yeux fermés !
Alice B.
C'est ma fille de 7 ans que Patrick a initiée à la sophrologie, à l'origine pour des maux de ventre. Patrick a très bien cerné notre fille et a su rapidement instaurer une relation de confiance avec elle, avec écoute et bienveillance. Il a constamment adapté les exercices à ses besoins et à sa réception pendant les séances. En allant même un peu plus loin avec des outils qui pourront l'aider dans le futur. Son implication et son empathie en font un praticien de grande qualité.
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Patrick Baraize démontre une expertise remarquable en sophrologie appliquée à des contextes très variés, allant de la préparation mentale pour un défi physique majeur à la gestion de troubles somatiques chez l'enfant. Son approche se distingue par la personnalisation poussée de ses interventions : il élabore des processus adaptés à chaque patient, comme le montre son accompagnement d'un trekeur sur 1500 km avec livraison de supports spécifiques, ou son travail avec une enfant de 7 ans souffrant de maux de ventre où il a su intégrer progressivement de nouveaux outils thérapeutiques. Ce qui ressort de façon transversale, c'est sa capacité à créer un cadre de confiance par son calme et sa bienveillance, permettant aux patients de s'approprier pleinement les exercices sophrologiques proposés et de bénéficier d'une relation thérapeutique profonde plutôt que superficielle. Les patients soulignent notamment comment ses techniques les ont aidés à intégrer un processus mental structuré, suggérant une maîtrise des protocoles de relaxation dynamique et de visualisation caractéristiques de la discipline.
