Présentation
Donnay Martine est Sophrologue au 19B Rue du Général de Gaulle 59216 Sarspoteries.
La sophrologie permet de développer « sérénité et mieux être » grâce à des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle s’inscrit dans notre vie quotidienne. Elle prend toute sa place dans les actions de « prévention santé ».
La pratique de la sophrologie aide à : apprivoiser son stress pour en faire une ressource, améliorer sa respiration, retrouver la confiance et estime de soi, se préparer à un examen, améliorer son sommeil, se préparer à la naissance, se redonner de l’énergie pour avancer sereinement.
Je suis aussi animatrice agréée du Yoga du Rire.
La pratique de la sophrologie aide à : apprivoiser son stress pour en faire une ressource, améliorer sa respiration, retrouver la confiance et estime de soi, se préparer à un examen, améliorer son sommeil, se préparer à la naissance, se redonner de l’énergie pour avancer sereinement.
Je suis aussi animatrice agréée du Yoga du Rire.
Informations pratiques
Adresse
Donnay Martine
19B Rue du Général de Gaulle 59216 Sarspoteries
Langue parlée français
Où consulte Donnay Martine, Sophrologue ?
Quelle est la langue parlée par Donnay Martine, Sophrologue ?
La langue parlée par Donnay Martine, Sophrologue, est le français.
Quelle est la spécialité de Donnay Martine ?
La spécialité de Donnay Martine est Sophrologue