Je pratique la sophrologie avec Elisabeth depuis plusieurs années et participe à la séance hebdomadaire toujours avec envie.
Sa voix calme et douce m’ amène vers des exercices de visualisation variés avec un important relâchement musculaire.
Travail personnel bénéfique pour le corps et l’esprit.
J’ai confiance en les compétences d’Elisabeth.
Sophie B.
J'ai réalisé un parcours de 10 séances de sophrologie au deuxième semestre 2021. Une belle découverte de la mise en pratique de la sophrologie. Des séances hebdomadaires qui sont devenues des rdv pivots de la semaine. Belle découverte du pouvoir de la respiration sur le corps et le mental. Découverte de la cohérence cardiaque et des chakras. Je recommande la belle énergie d'Elisabeth et son expérience à la fois de la sophrologie mais aussi de sa capacité à transmettre par l'expérience sur soi.
Au plaisir de se retrouver de nouveau en séance Elisabeth.
France D.
Dans le cadre du travail, 9 séances en groupe, et en visio, d'une grande qualité durant lesquelles Elisabeth était à l’écoute de chacun. Elle a réussi, malgré le format à distance que j’appréhendais, à me donner les apports que j’attendais de cette formation, tant au niveau professionnel que personnel. A moi de les mettre en pratique de façon régulière.
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Élisabeth Bacque se distingue par sa capacité à créer un accompagnement durable et transformateur en sophrologie, comme en témoignent les patients ayant suivi des parcours réguliers de plusieurs mois. Elle maîtrise particulièrement bien l'intégration de techniques variées telles que la visualisation, la relaxation musculaire progressive et la cohérence cardiaque, qu'elle adapte aux besoins spécifiques de chaque patient. Ce qui caractérise son approche est sa transmission expérientielle : plutôt que de se limiter à des enseignements théoriques, elle permet aux patients de vivre concrètement les bénéfices de la respiration sur le corps et l'esprit, créant ainsi des "rendez-vous pivots" qui structurent leur semaine. Son écoute fine et sa voix calme font preuve d'efficacité même dans des formats contraignants comme les séances en visioconférence, où elle réussit à maintenir la qualité thérapeutique et à satisfaire les attentes tant professionnelles que personnelles de ses patients.
