J’ai suivi le cours de yoga prénatal pendant ma grossesse et j’ai vraiment adoré l’ambiance de ses cours en petit groupe. Géraldine est une prof bienveillante et douce qui prend le temps d’expliquer et de s’adapter à chaque élève. Ses cours m’ont permis de garder une bonne mobilité et de soulager beaucoup de douleurs liés à la fin de la grossesse. J’ai hâte de revenir suivre les cours de hatha yoga ☺️
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J’ai participé toute la fin de ma grossesse au cours de Géraldine qui est extraordinaire pour prendre soin de nous dans des séances très justes remplies de douceur et des mobilités qui aident à soulager les tensions et qui préparent à l’accouchement…
Je vous recommande d’essayer !
Je vous recommande d’essayer !
Je ne connaissais pas le monde du yoga avant de prendre des cours durant ma grossesse avec Géraldine. J'ai adoré ses cours qui étaient parfaitement adaptés et qui m’ont fait beaucoup de bien durant ma grossesse. Ça m'a été aussi bénéfique pendant l'accouchement ! Hâte de pouvoir revenir faire des cours de yoga quand ce sera possible avec mon nouvel emploi du temps Géraldine est une personne gentille et bienveillante, c'est vraiment un plaisir de participer à ses cours!
À très vite ☺️
À très vite ☺️
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Géraldine propose une spécialisation en yoga prénatal qui se distingue par son approche hautement personnalisée et adaptée à chaque patient. Ses cours combinent des postures et des mobilités spécifiquement conçues pour soulager les tensions liées à la grossesse, les douleurs lombaires et pelviennes de fin de grossesse, tout en préparant physiologiquement le corps à l'accouchement. Au-delà des bénéfices immédiats observés par ses patients, sa pratique du yoga semble contribuer à des effets durables pendant le travail, comme en témoignent les retours mentionnant une aide concrète pendant l'accouchement. Ce qui caractérise particulièrement Géraldine dans sa spécialité est la qualité de sa relation d'enseignement : elle crée un espace de petit groupe bienveillant où elle prend le temps d'expliquer chaque pose et d'ajuster les mouvements individuellement, marquant une différence notable comparée à une approche standard du yoga.
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