Serge Gastineau et Cath Bellières Yoga
Professeur-de-yoga
20 Av. des Nouettes, 44100 Nantes
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Serge et Cath se distinguent par une approche anatomique rigoureuse du yoga, corrigeant les compensations posturales que les modes de vie modernes ont installées chez leurs patients. Leur enseignement progressif des asanas, basé sur le respect de la physiologie corporelle, permet une pratique sécurisée et transforme le yoga en véritable outil thérapeutique pour traiter les limitations articulaires et les contraintes anatomiques. Les patients rapportent une prise de conscience concrète de leurs dysfonctionnements posturaux et une amélioration mesurable après des ajustements personnalisés, notamment lors de stages intensifs ou de formations continues. Cette spécialisation en yogathérapie, combinant l'anatomie précise et le maintien prolongé des postures, offre une profondeur de travail rare qui restaure la posture physiologique perdue et permet aux patients de transmettre eux-mêmes ces connaissances en confiance.
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