Maureen Philibert, sophrologue certifiée RNCP

Sophrologue certifiée RNCP, j’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de retrouver calme, équilibre et sécurité intérieure face au stress, à la fatigue émotionnelle ou à des événements de vie difficiles. Mon approche, douce et corporelle, s’adresse tout particulièrement aux professionnels exerçant des métiers à fortes contraintes (pompiers, policiers, gendarmes, militaires, urgentistes), ainsi qu’à leurs familles. À l’aide de la sophrologie, de la respiration consciente, de la visualisation positive, de l’EFT et de mouvements adaptés, j’aide à apaiser le mental, améliorer le sommeil, réguler les émotions et renforcer l’ancrage. Chaque accompagnement est personnalisé et respectueux du rythme de chacun.