Je suis ravie d'avoir débuté le yoga avec Lucie cette année. J'apprécie particulièrement son partage de connaissances théoriques et anatomiques qui me permettent de prendre conscience de mes mauvais positionnements et de m'auto corriger ensuite. Lucie est douce, drôle et a des attentions pour chacun de ses élèves. J'apprécie beaucoup ce petit moment rien qu'à moi dans ma semaine, et je ressors de ce cours en étant vraiment détendue. Merci Lucie!
Lucia Yoga
Professeur-de-yoga
16b Rue du Chanoine Poupard Espace 16b, 44300 Nantes
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Cela fait bientôt un an que Lucie m'accompagne dans la découverte du Yoga, avec bienveillance et gentillesse. Elle n'hésitera pas à venir vous replacer, toujours dans le seul but de ne pas s'abimer le corps et même plus, de le soulager. Le Yoga est une pratique exigeante mais Lucie rend les choses douces.
Plus les mois passent, plus les douleurs aussi, merci Lucie pour ton accompagnement !
Plus les mois passent, plus les douleurs aussi, merci Lucie pour ton accompagnement !
Lucie enseigne avec bienveillance le hatha yoga en petits groupes. Elle propose toujours des variantes afin de convenir à chacun et chacune, s'adaptant à nos maux et pathologies. Lucie met un point d'honneur à éviter les blessures, de fait elle prend le temps de nous corriger.
Lucie se forme régulièrement lui permettant d'étoffer ses propositions de postures et d'enchaînements ainsi que ses connaissances en anatomie.
Avec une pratique régulière, vous vous recentrerez dans votre corps et corrigerez naturellement les mauvaises postures quotidiennes.
Lucie se forme régulièrement lui permettant d'étoffer ses propositions de postures et d'enchaînements ainsi que ses connaissances en anatomie.
Avec une pratique régulière, vous vous recentrerez dans votre corps et corrigerez naturellement les mauvaises postures quotidiennes.
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Lucie se distingue par son approche anatomique précise du hatha yoga, combinant des explications théoriques détaillées avec des corrections physiques bienveillantes pour que ses patients prennent conscience de leurs mauvais positionnements et puissent s'auto-corriger. Elle excelle particulièrement dans l'adaptation des postures à chaque patient, en proposant systématiquement des variantes pour accommoder les pathologies et douleurs spécifiques, tout en mettant un point d'honneur à prévenir les blessures. Son engagement dans la formation continue lui permet d'enrichir constamment son enseignement avec de nouvelles techniques et connaissances anatomiques, permettant à ses patients de progresser régulièrement et de constater une diminution notable de leurs douleurs. Au-delà des bénéfices physiques, elle crée un espace de détente et de recentrage personnel, où chaque séance devient un moment privilégié d'apaisement et de bien-être pour ses patients.
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