Bonjour,
Je conseille vivement l'espace O Fil de l'Air pour ceux qui souhaitent s'initier au yoga ou pour ceux qui veulent faire perdurer cette pratique dans leur quotidien. Vous serez accueillis avec chaleur, bienveillance par Laure-Anne et Clément, deux professeurs qui offrent une pratique introspective, toute en finesse et en profondeur. Le yoga qui nous est ici enseigné peut vite devenir un allié fort dans nos vies pour être plus à l'écoute et plus ancré. Merci à eux d'avoir su me transmettre cette pratique si précieuse ! Laure-Anne qui est toujours en recherche propose aussi des stages, de la méditation, une initiation à la Communication Non Violente. Bref de quoi continuer à se nourrir !
Véronique B.
Dans un espace vaste et lumineux, Laure-Anne et Clément proposent des cours dans l'esprit du hatha yoga authentique. On y retrouve une vraie présence à soi-même, pour un temps rien que pour soi où il n'y a ni compétition, ni jugement. Laure-Anne et Clément sont engagés dans leur pratique, ils sont à l'écoute et bienveillants et l'échange avec eux est riche et joyeux. Un excellent moment avec eux et avec soi-même !
Noémie H.
Après avoir essayé plusieurs cours de Yoga mettant en avant une physicalité qui me faisait plus penser à un cours de Gym, j'ai enfin trouvé une pratique qui m'aide à ralentir et à me poser.
Les séances de Laure-Anne et Clément m'ont permis de me régénérer grâce à un travail approfondi du souffle, à être davantage à l'écoute des besoins profonds de mon corps en fonction de mes possibilités et de m'entreprendre avec douceur. Au quotidien, je ressens moins de stress et j'apprends à accueillir mes émotions. Si vous rechercher une pratique plus authentique et bienveillante pour vous aider à mieux vivre votre quotidien, aucune hésitation.
Avis Google Source externe
4.8/5(29 avis Google)
Laure-Anne et Clément proposent une pratique de hatha yoga authentique qui se distingue par son approche introspective et son travail approfondi du souffle, loin de la dimension purement physique et compétitive que l'on retrouve souvent dans d'autres cours. Leurs patients apprécient particulièrement cette finesse pédagogique : un travail respiratoire structuré combiné à une écoute des véritables besoins du corps permet une régénération en profondeur et une diminution mesurable du stress au quotidien. L'espace lumineux et bienveillant, associé à l'absence de jugement, crée les conditions pour que les patients ralentissent et se posent, développant ainsi une véritable présence à eux-mêmes. Cette approche spécifique du yoga, centrée sur l'ancrage et l'introspection plutôt que sur la performance, transforme la pratique en véritable allié pour traverser le quotidien avec plus de sérénité et d'écoute intérieure.
