NIDYOGA - Catherine Laborde - Yoga - Bains sonores - Méditation

Catherine Laborde pratique le hatha yoga en proposant des séances qui permettent aux patients de se sentir ressourcés et ancrés dans le moment présent, avec des effets durables observés dans leur quotidien. Sa spécialité réside dans l'intégration de pratiques complémentaires au yoga traditionnel, notamment les bains sonores utilisant des instruments dont les vibrations induisent une détente profonde, ainsi que des semaines de méditation guidée. Les patients rapportent que cette approche holistique agit comme une graine semée à chaque séance, facilitant une meilleure résilience face aux défis du quotidien et générant une continuité bénéfique dans leur vie quotidienne, certains poursuivant même les mouvements et les assises méditative en toute autonomie après les séances. La voix apaisante de Catherine et la qualité de son accueil dans un environnement propre et serein constituent un contexte propice à cette expérience sensorielle unique que les patients décrivent comme inoubliable.