J'ai suivi la formation de yoga prénatal avec Amandine. J'ai trouvé que la formation était bien fournie et qu'elle nous donnait des outils concrets pour accompagner de suite des femmes enceintes, à tous les stades de la grossesse et en toute sécurité.
On s'entraîne à donner des cours, et on en reçoit aussi, ce qui rend la formation vivante. En bonus, l'atmosphère est très bienveillante et on fait de belles rencontres :-)
Noémie L.
Je pratique le yoga prénatal avec Amma afin de préparer au mieux le jour J. Les séances sont très complètes et diversifiées, toujours un plaisir d'y aller.
J'ai également participé à un weekend de yoga prénatal, que du bonheur. Échanges, écoute, bienveillance. Amma ns a transmis ses expériences et connaissances liées à l'enfantement afin que notre confiance en nous et notre corps soient boostée à fond !
Carolane L.
J'ai découvert le yoga prénatale avec Amandine pour cette première grossesse et j'en suis absolument ravie! Je suis toujours aussi impatiente de venir aux cours. Elle est bienveillante , très à l'écoute du corps de chacune. J'ai hâte de vivre mon accouchement pour utiliser toutes les méthodes que l'on a apprise avec elle. Et J'ai même hâte de commencer le yoga comme activité sportive
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Amandine propose une approche du yoga prénatal remarquablement complète, combinant des postures adaptées à chaque stade de la grossesse avec des techniques de respiration et de préparation à l'accouchement qui permettent aux patientes de développer une confiance durable en leur corps. Ce qui distingue sa pratique est l'intégration d'une pédagogie vivante où les patientes alternent entre recevoir et donner des cours, créant une dynamique d'apprentissage expérientiel plutôt que théorique. Au-delà des bénéfices physiques et du renforcement musculaire attendus, ses patientes rapportent un travail psychologique profond sur la confiance prénatale et l'autonomisation face à l'accouchement, nourri par le partage d'expériences concrètes liées à l'enfantement. La bienveillance constante qu'elle manifeste et son écoute attentive des variations corporelles individuelles créent un environnement où les femmes enceintes se sentent soutenues non seulement dans l'acquisition d'outils techniques, mais aussi dans leur transformation émotionnelle et spirituelle.
