Le Studio Kersonioù est une adresse incontournable pour faire du Pilates à Quimper. Idéalement situé au 6 Rue René Madec, ce studio offre un cadre magnifique et apaisant.
Julia est une professeure d'une compétence technique rare, mais elle est surtout très humaine et à l'écoute. Elle adapte chaque mouvement avec une grande bienveillance, ce qui rend le renforcement musculaire profond accessible à tous, quel que soit le niveau.
Pour moi, c'est vraiment la meilleure expérience de Pilates sur Quimper et en Cornouaille, que ce soit pour le travail sur la posture ou la mobilité. L'expertise de Julia fait toute la différence. Je recommande le Studio Kersonioù à 100% !
Isa
Précieuse découverte que Kersoniou et ses intervenantes aux petits soins.
De purs moments plaisir/reconnexion/ bien-être au cœur du vieux Quimper dans un bel appartement lumineux et cosy où je me suis sentie à l'aise comme à la maison dès la première séance. Pilates sur machine, sonothérapie, gym slave: déjà autant de découvertes coups de cœur pour moi. Et il m'en reste encore à explorer, l'offre étant vraiment diversifiée.
Bref, si vous poussez la porte, il se pourrait que, comme moi, votre seul regret soit de ne pas l'avoir fait avant.
Laura G.
Un vrai coup de cœur pour les cours de Pilates Reformer ! Le cadre est top, les exercices sont variés et tellement efficaces. Et surtout, un grand merci à Julia pour sa bienveillance, sa pédagogie et son énergie. Je ressors à chaque fois détendue, alignée et pleine d’énergie !
Avis Google Source externe
5.0/5(55 avis Google)
Julia se distingue par une approche du Pilates qui transcende la simple technique musculaire pour devenir une véritable pratique de reconnexion corps-esprit, caractéristique fondamentale du yoga. Ses patients soulignent sa capacité rare à adapter chaque mouvement avec une bienveillance exceptional, rendant l'effort physique profond accessible à tous les niveaux, ce qui rappelle les principes yogi d'ahimsa et d'adaptation individuelle. Au-delà du Pilates Reformer, le studio propose une offre diversifiée incluant la sonothérapie et la gym slave, intégrant ainsi des pratiques complémentaires de bien-être holistique qui s'alignent avec la philosophie globale du yoga. Les résultats observés par ses patients vont au-delà du simple renforcement musculaire : ils rapportent une véritable reconnexion avec eux-mêmes, une sensation d'alignement corporel et un renouvellement énergétique durable, reflétant la transformation intérieure que recherche la pratique yogique. L'environnement lumineux et cosy du studio, situé au cœur du vieux Quimper, crée un espace sanctuaire propice à ce travail introspectif et somatique que demande une véritable pratique de yoga postural et énergétique.
